La forma en que nos valoramos influye de manera decisiva en mucho aspectos de nuestra vida:  desde situaciones comunes como un saludo hasta situaciones más complejas como la expresión de nuestras emociones o la presentación oral de un trabajo.

Este taller se propone fortalecer a la persona y ayudarle a enfrentar las situaciones de su vida de una manera constructiva y conciente de sus recursos y debilidades; para ello se propone dos objetivos concretos:

1. Fortalecer el conocimiento de sí mismo (recursos y dificultades) en las relaciones consigo mismo y con el entorno.

2. Fortalecer el desarrollo de las habilidades sociales.

Lo que se intenta con estas sesiones, es construir una autoestima positiva, con la cual poder valorarte y quererte como eres.