TALLER DE AUTOESTIMA

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La forma en que nos valoramos influye de manera decisiva en mucho aspectos de nuestra vida:  desde situaciones comunes como un saludo hasta situaciones más complejas como la expresión de nuestras emociones o la presentación oral de un trabajo.

Este taller se propone fortalecer a la persona y ayudarle a enfrentar las situaciones de su vida de una manera constructiva y conciente de sus recursos y debilidades; para ello se propone dos objetivos concretos:

1. Fortalecer el conocimiento de sí mismo (recursos y dificultades) en las relaciones consigo mismo y con el entorno.

2. Fortalecer el desarrollo de las habilidades sociales.

Lo que se intenta con estas sesiones, es construir una autoestima positiva, con la cual poder valorarte y quererte como eres.

GRUPOS DE TERAPIA Y AUTOAYUDA PARA DESEMPLEADOS.

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Esperanza-seco-y-flor En Marzo comenzará un grupo de ayuda y terapia para desempleados. Por que es importante apoyarnos unos a los otros, sobre todo en estos momentos no tan buenos, y aportar un poco de mí y de mi experiencia (también como desempleada y en mi busqueda activa de empleo).

Sesiones en las que se hablará sobre los problemas de cada uno, poniendo a disposición de los demás nuestra sabiduría y aprendizaje, sacando provecho de todo esto. Por que como dicen por ahí «lo que no te mata, te hace más fuerte».

Tendrá lugar en el centro dos veces al mes, por la mañana (se irán ajustando los días entre todos), de 2 horas cada sesión. El grupo será reducido, de máximo 5 personas, incluso siendo individual, si el caso lo requiere.

El precio también será reducido: 25 Euros al mes.

Si te interesa conocer más e informarte no dudes en ponerte en contacto mediante teléfono, correo, redes sociales…o pasarte por el centro.

Si conoces a alguien que le pueda interesar, !compártelo!

*Para poder participar debes presentar a la hora de la inscripción el justificante o certificado de desempleo del INEM actualizado.